Plodnými dny nazýváme období, kdy dochází k ovulaci, tedy uvolnění vajíčka z vaječníku. K ovulaci dochází zpravidla 14 dní před začátkem další menstruace, obvyklé je rozpětí 12 - 16 dní. Jak jistě víte, pravidelný menstruační cyklus trvá 28 dní, normální je rozmezí 25 - 35 dní. Vajíčko má omezenou životnost na několik dní. Po dobu od uvolnění vajíčka, přes cestu vejcovodem až do dělohy je možné splynutí vajíčka se spermií. Mužské pohlavní buňky ( spermie) mohou v optimálním stavu žít v těle ženy až 5 dní, výjimečně až dní 7. Z toho vyplývá, že oplodnit vajíčko mohou i spermie, které se dostaly do těla ženy už před jeho uvolněním. Pravděpodobnost není vysoká, ale je to možné. Zbývající dny menstruačního cyklu jsou tedy dny neplodnými. Jako nejjednodušší způsob stanovení ovulace je zaznamenávání každého menstruačního krvácení. Takový výpočet může ale fungovat pouze u ženy s naprosto pravidelným menstruačním cyklem ( přesně 28 dní). Vzhledem k častým nepravidelnostem, zvláště u dívek, se musíme řídit dalšími pomocnými metodami. První je změna bazální teploty, dále hustota děložního hlenu a změna polohy děložního čípku. Kombinací všech 3 pomocných metod se výpočet plodných a neplodných dní stane bezpečnějším. Je však třeba zdůraznit, že mnohé faktory, jako je nemoc, změna způsobu života, alkohol, psychické prožitky atd., mohou ovlivnit délku i zcela pravidelného menstruačního cyklu, a někdejší propočet neplodného období už neplatí. Nesmíme zapomínat, že lidský organismus se řídí velmi proměnlivými a nevypočitatelnými zákony. Lidské tělo není stroj. Nelze v něm naprogramovat žádný výsledek. . Měřením bazální teploty se rozumí měření teploty v pochvě. Nejlépe ve stejnou hodinu, ráno po probuzení, protože teplota je závislá na příjmu potravy, především teplých nápojů. Naměřené hodnoty si pochopitelně zaznamenává. V období těsně před ovulací a v jejím průběhu je teplota o několik desetin stupně vyšší než v ostatních dnech. Hustota děložního hlenu se mění během menstruačního cyklu. V neplodném období je hlen hustý, stává se neprůchodným pro spermie. Těsně před dozráním a uvolněním vajíčka dochází ke změně hlenu. Stává se velmi řídkým, tím se cesta pro spermie uvolňuje. Žena by měla pozorovat stav hlenu. Jakmile se objeví první stopy vlhkosti, měla by se pohlavního styku zdržet. V průběhu neplodných dnů se doporučuje pohlavní styk jen ob den, protože zbytek mužského semene může být následující den zaměněn za začátek ovulačního hlenu. Děložní čípek si může každá žena sama nahmatat a určit jeho polohu. Nejlepší poloha pro nahmatání je stejná jako při zavádění tamponu - v podřepu či s jednou nohou opřenou o vyšší předmět. Samozřejmě je nutná pečlivá hygiena. Po menstruaci je čípek tvrdý a nízko položený, tudíž snadněji hmatatelný. S blížící se ovulací čípek změkne, posunuje se nahoru a ústí děložního hrdla se mírně pootvírá.. Po ovulaci čípek opět tvrdne. Spolehlivost metody plodných a neplodných dní je velmi diskutabilní. Pearlův index ( počet otěhotnění 100 sledovaných žen, používajících výpočet, za rok) se stanovuje obtížně, literatura se značně liší, ale čísla se pohybují vždy okolo 20. Ovšem čísla Ogino-Knausovy metody ( pouhý kalendářový výpočet) se vyšplhaly až na 40 (pro srovnání hormonální antikoncepce získala index 0,05-0,6). Spolehlivost závisí také na vůli partnerů dodržovat pohlavní styk jen v neplodných dnech, což je teorie značně pochybná. Člověk přece své sexuální touhy prožívá nezávisle na menstruačním cyklu. Periodická sexuální abstinence je tím pádem náchylná k chybám partnerů poměrně nejvíce. Spolehlivost ovšem závisí i na tom, jak přesně žena stanoví ovulaci. A zanedbatelná není ani možná chyba metody samotné. U ženy může dojít k tvz. vyprovokované ovulaci, která v důsledku jakéhokoliv popudu spustí uvolnění vajíčka i v pečlivě vypočítaném bezpečném období. Není to častá příhoda, ale počítat s ní musíme. Mezi gynekology není tato metoda, jako metoda antikoncepce, příliš uznávaná. Zároveň je ale nejvhodnější pro věřící, jimž Bůh zakazuje užívání jiných antikoncepčních prostředků. Nakonec, každý jest strůjcem vlastního štěstí ( popř. neštěstí), tudíž vše záleží jen a jen na vaší domluvě s partnerem.

Komentáře k článku | vložit komentář